Gigi sensitif adalah ketidaknyamanan atau rasa sakit yang dirasakan oleh seseorang ketika giginya terpapar dengan suhu yang berubah, makanan, atau minuman tertentu. Hal ini terjadi ketika gigi kehilangan lapisan pelindungnya yang normalnya melindungi jaringan yang lebih dalam di dalam gigi, sehingga membuat gigi menjadi lebih sensitif.
Apa Penyebab Gigi Sensitif?
Penyebab gigi sensitif adalah sering terkikisnya lapisan pelindung pada gigi, yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti:
1. Gigi Berlubang
Karies atau gigi berlubang dapat menyebabkan gigi sensitif karena bakteri yang berkembang di dalam gigi dapat merusak lapisan pelindung gigi.
2. Gusi Bengkak atau Penyakit Gusi
Gusi yang mengalami infeksi atau peradangan dapat mempercepat kerusakan gigi dan dapat membuat gigi menjadi sensitif.
3. Sikat Gigi yang Terlalu Keras
Sikat gigi yang terlalu keras dapat mengikis lapisan pelindung pada gigi dan menyebabkan gigi sensitif.
4. Makanan Asam atau Minuman Berkarbonasi
Makanan atau minuman yang mengandung asam atau karbonasi dapat mengekspos gigi pada zat asam yang dapat mengikis lapisan pelindung pada gigi.
5. Pemakaian Pemutih Gigi yang Berlebihan
Pemakaian pemutih gigi yang berlebihan dapat mengikis lapisan pelindung pada gigi dan dapat menyebabkan gigi sensitif.
6. Cidera pada Gigi
Cidera pada gigi dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan pelindung gigi dan dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif.
Bagaimana Cara Mengatasi Gigi Sensitif?
Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi gigi sensitif:
1. Perbaiki Kebiasaan Menyikat Gigi
Menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan menggosok gigi dengan lembut dapat membantu mengurangi sensitivitas pada gigi. Hindari juga menyikat gigi terlalu keras dan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
2. Batasi Konsumsi Makanan atau Minuman Berasam atau Berkarbonasi
Menghindari makanan atau minuman yang mengandung asam atau karbonasi dapat membantu mengurangi sensitivitas pada gigi.
3. Hindari Pemakaian Pemutih Gigi yang Berlebihan
Pemakaian pemutih gigi yang berlebihan dapat memperburuk kondisi gigi sensitif karena kandungan asam yang terdapat pada pemutih gigi.
4. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan yang dapat membantu mengurangi sensitivitas pada gigi, seperti potassium nitrat.
5. Lakukan Obat Kumur
Menggunakan obat kumur yang mengandung fluoride dapat membantu melindungi gigi dan mengurangi sensitivitas pada gigi.
6. Periksakan Kondisi Gigi pada Dokter Gigi
Periksakan kondisi gigi anda pada dokter gigi secara teratur untuk menghindari gangguan kesehatan gigi yang lebih serius.
Kesimpulan
Gigi sensitif adalah masalah yang umum terjadi pada banyak orang. Namun, gigi sensitif dapat diatasi dengan mengadopsi kebiasaan yang sehat dan memperhatikan kondisi kesehatan gigi secara teratur. Dalam kasus yang lebih parah, segeralah berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.