Apabila Anda sering merasakan ngilu pada gigi saat makan atau minum hal yang dingin, panas, manis, atau asam, kemungkinan besar Anda menderita gigi sensitif. Kondisi ini memang dapat sangat mengganggu dan pada akhirnya membawa dampak pada kehidupan sosial seseorang. Pada artikel kali ini, kami akan membahas secara rinci dampak dari gigi sensitif pada kehidupan sosial dan beberapa upaya untuk menghindarinya.
Apa Yang Dapat Menyebabkan Gigi Sensitif?
Sebelum membahas dampak pada kehidupan sosial, sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu beberapa faktor yang dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif. Beberapa faktor tersebut meliputi:
Perawatan Gigi Yang Kurang Tepat
Perawatan gigi yang kurang tepat dapat membuat gigi rentan terhadap gangguan dan masalah kesehatan gigi. Pada kasus yang ekstrem, gigi yang tidak dirawat dengan baik dapat mengarahkan pada gigi sensitif.
Pemakaian Gigi Yang Salah
Pemakaian gigi yang salah, seperti sikat gigi yang terlalu keras atau menggunakan gigi sebagai alat kancing, dapat menciptakan tekanan berlebih di area gigi akibatnya membuat gigi sensitif.
Gigi Berlubang atau Rusak
Kerusakan gigi yang tidak segera ditangani selain menyebabkan gigi berlubang, juga bisa mengakibatkan gigi sensitif.
Gigi Yang Mengalami Abnormalitas Struktural
Misalnya saja gigi yang susunannya tidak rapi atau gigi yang bagian bawahnya tidak tertutup solid. Abnormalitas struktural ini akan semakin membuat gigi sensitif.
Dampak Gigi Sensitif pada Kehidupan Sosial
Kehidupan sosial seseorang dapat dipengaruhi oleh kesehatan gigi terutama gigi sensitif. Berikut dampak yang paling mungkin akan terjadi:
1. Menjaga Distanse Dari Orang Lain
Orang yang menderita gigi sensitif cenderung menjaga jarak untuk menghindari rasa ngilu pada giginya. Hal ini kemudian membuat mereka sulit untuk melakukan interaksi dengan orang lain terutama pada situasi sosial.
2. Sulit Makan di Luar Ruangan
Orang yang menderita gigi sensitif merasa kesulitan untuk menikmati makanan di luar karena makanan yang biasa disajikan di restoran tanpa disadari dapat mengandung asam atau bahan kimia tertentu yang menyebabkan gigi sensitif. Hal ini dapat mempengaruhi kenyamanan sosial dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
3. Menimbulkan Rasa Tidak Percaya Diri
Gigi sensitif dapat menyebabkan rasa tidak percaya diri, terutama jika gigi sensif dimiliki oleh seseorang yang banyak tampil di depan umum atau memiliki karir publik.
4. Pengaturan Jadwal Kegiatan yang Tertunda
Sulitnya orang yang menderita gigi sensitif dalam berbicara dan makan dapat memengaruhi jadwal aktivitas di luar rumah. Kondisi ini akan membuat orang yang rentan gagap dan sulit untuk mengikuti aktivitas sosial seperti acara pesta atau pertemuan bisnis.
Cara Menghindari Dampak Gigi Sensitif Dalam Kehidupan Sosial
Menghindari dampak sosial yang mungkin ditimbulkan saat menderita gigi sensitif dapat dilakukan dengan beberapa cara. Antara lain:
1. Konsumsi Makanan yang Jangan Terlalu Asam, Manis, atau Dingin
Gigi yang sensitif menjadi lebih rentan terhadap makanan dan minuman yang asam, manis, atau dingin. Jadi hindari segala sesuatu yang terlalu kental terutama pada suhu dingin atau terlalu panas. Bila diperlukan, gunakan sedotan dan hindari beberapa bagian gigi.
2. Pastikan Anda menggunakan Sikat Gigi yang Tepat
Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang tidak terlalu keras. Sikat gigi yang disarankan adalah yang berbulu lembut. Jangan terlalu keras dan bersihkan gigi setidaknya dua kali sehari.
3. Cek Kesehatan Gigi Secara Teratur
Pemeriksaan gigi rutin yang dilakukan oleh dokter gigi dapat membantu menghindari kerusakan gigi dan memperbaiki kondisi gigi sensitif.
4. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Toothpaste tidak hanya membantu mengurangi sensitivitas gigi, juga bagus untuk membersihkan gigi.
Kesimpulan
Gigi sensitif bisa memengaruhi kehidupan sosial seseorang. Untuk menghindarinya, sangatlah penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dengan baik serta melakukan perawatan dan pencegahan yang sesuai. Bagi Anda yang mengalami gigi sensitif, hindari makanan dan minuman yang bisa membuat gigi semakin sensitif dan pantaulah ke dokter gigi secara teratur. Selalu pastikan kesehatan gigi Anda dalam kondisi prima.
