Terkait dengan usia yang semakin lanjut, banyak orang tua mengalami masalah terkait kesehatan gigi. Hal ini bisa terjadi karena faktor usia, gaya hidup, dan pola makan yang tidak tepat. Kondisi kesehatan gigi yang buruk dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, orang tua memerlukan perawatan gigi khusus agar tetap sehat dan terjaga kesehatannya. Pada artikel ini akan dibahas lebih dalam tentang perawatan gigi khusus untuk orang tua.
Apa Saja Masalah Terkait Kesehatan Gigi Pada Orang Tua?
Seiring bertambahnya usia, kondisi gigi seseorang dapat mengalami perubahan. Beberapa masalah terkait kesehatan gigi yang umum ditemukan pada orang tua antara lain:
- Karies gigi
- Giginya mudah rapuh
- Gusi terlihat merah, bengkak, dan mudah berdarah
- Pengaruh buruk dari obat-obatan yang dikonsumsi
- Gigi yang tanggal
- Gigi sensitif
Semua masalah terkait kesehatan gigi di atas bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti pola makan yang buruk, kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, dan obat-obatan yang dikonsumsi.
Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi Orang Tua?
Untuk menjaga kesehatan gigi para orang tua, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, antara lain:
Rajin Menjaga Kebersihan Gigi
Orang tua harus rajin menyikat gigi minimal 2 kali sehari menggunakan pasta gigi yang sesuai dengan kondisi gigi. Pastikan juga untuk mengganti sikat gigi setidaknya dalam 3 bulan sekali atau jika bulu sikatnya sudah terlihat aus. Selain menyikat gigi, biasakan juga untuk membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi secara teratur.
Menjaga Pola Makan yang Baik
Menerapkan pola makan sehat dapat membantu menjaga kesehatan gigi orang tua. Hindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak gula dan asam. Sebaliknya, pilihlah makanan yang kaya serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu memperkuat gigi dan gusi.
Rutin Memeriksakan Gigi
Orang tua harus rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi minimal 2 kali dalam setahun. Hal ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan gigi secara berkala dan mencegah timbulnya masalah gigi yang lebih serius di kemudian hari. Selain periksa gigi, jangan lupa untuk melakukan skrining medis secara berkala.
Menggunakan Alat Bantu Gigi
Orang tua yang mengalami masalah dengan gigi seperti hilangnya gigi atau gigi sensitif, dapat menggunakan beberapa jenis alat bantu seperti gigi palsu atau gigi depan perekat. Alat bantu gigi tersebut dapat membantu memperbaiki kondisi gigi dan menjaga kesehatan gigi pada orang tua.
Hindari Merokok dan Minum Minuman Beralkohol
Merokok dan minum minuman beralkohol bisa merusak kesehatan gigi dan mulut orang tua. Jika tak bisa dihentikan, hindari merokok dan minuman beralkohol secara berlebihan dan hindari mengonsumsi minuman softdrink, teh atau kopi.
Kesimpulan
Orang tua memerlukan perawatan gigi khusus agar tetap sehat dan terjaga kesehatannya. Beberapa masalah terkait kesehatan gigi pada orang tua dapat diatasi dengan melakukan kebiasaan pola hidup yang lebih sehat seperti menjaga kebersihan gigi secara teratur, mengatur pola makan yang sehat, rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi, menghindari merokok dan minum minuman beralkohol. Menerapkan hal tersebut akan membantu meningkatkan kualitas hidup orang tua dan membuat dirinya lebih nyaman, sehingga tidak menyebabkan ketidaknyamanan ketika makan dan juga berbicara.
